혹시 트레일 런닝(Trail Running)이라고 들어보셨나요? |
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날짜 : 2016-02-02
이름 : 가야미
Hits : 1268
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 [가야미가 전하는 아웃도어 이야기] 혹시 트레일 런닝(Trail Running)이라고 들어보셨나요? 시골길, 오솔길, 산길 등을 의미하는 트레일(Trail)과 달린다는 의미의 러닝(Running)의 합성어로 포장되지 않은 오솔길이나 언덕, 산, 오름, 들, 초원지대 등 다양한 지형을 무대로 달리는 아웃도어 스포츠로 자연의 한계를 극복하는 등산과 러닝이 결합된 새로운 트렌드입니다. 그 중 울트라 트레일은 트레일 러닝과 울트라 마라톤의 합성된 형태로 100km이상의 거리를 달리는 트레일 러닝을 의미합니다. 정리하면 트레일 러닝은 다양한 지형을 달리기 때문에 평소에 다양한 코스에서 달리는 연습을 많이 해야 하며 특히 대회에 나가기 위해서는 그 대회 코스에 맞게 훈련을 해야 합니다. 좀 더 자세한 내용은 대한민국 1호 오지레이서 '사막의 아들' 유지성님의 블로그에서 확인바랍니다. 내용보러가기 |
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2016-02-02 |
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